Allez, c’est le moment de faire les courses 🙁 …Qui n’a jamais connu la corvée de trouvez des idées de repas. Ce moment fastidieux avant de préparer la liste de course.
Il est également difficile de gérer le budget et lutter contre le gaspillage, tout en voulant consommer des aliments bon pour notre santé et nos finances.
Le site a été créé par l’Interprofessionnel des Fruits et Légumes Frais! Dans cette boîte à outils gratuite, accessible à tous, et mise à jour chaque semaine, tous les menus sont sains et économiques, prévus pour toutes les tailles de foyers, de 1 à 14 personnes (à moduler au besoin).
Jamais Trop Économe va bien au-delà du simple partage de recettes, c’est une démarche qui vise à :
- Manger équilibré
- un gain de temps (plus besoin de réfléchir chaque jour à quoi cuisiner)
- Cuisiner simplement
- Maîtriser son budget alimentaire (avec une liste précise basée sur des besoins réels)
- Valoriser les fruits et légumes du moment (une variété alimentaire, gage de plaisir et d’équilibre nutritionnel)
- Une réduction du gaspillage, puisque tout est anticipé (et bon pour la planète)
Et surtout : les menus proposés montrent qu’il est possible de bien manger, même avec un budget limité. Une idée reçue tenace veut que les produits frais soient chers : la filière des fruits et légumes frais démonte ce préjugé chaque semaine, chiffres et recettes à l’appui ! Au menu : des fruits et légumes frais du moment, des idées simples à cuisiner, un bon équilibre nutritionnel, parce que oui, c’est possible, même avec un budget serré !
